拦截国外垃圾短信电话可以通过以下几种方式实现。
1、手机设置：打开手机“设置”，找到骚扰拦截功能，点击进入，在拦截短信或来电的选项中，可以开启拦截国际来电的功能，不同手机品牌的操作方式可能略有不同，可以根据手机型号和操作系统进行相应的设置。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件提供了更为强大的拦截功能，可以在软件内设置拦截规则，包括拦截所有未知号码、黑名单号码等，也可以手动添加需要拦截的号码。
3、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，询问他们是否提供国际来电拦截服务，一些运营商可能提供此类服务，通过他们的系统可以拦截来自特定国家或地区的来电。
4、举报垃圾短信和电话：如果收到垃圾短信或电话，可以向当地的通信管理部门或公安机关举报，他们会对这些号码进行调查和处理，以遏制这种行为。
需要注意的是，以上方法虽然可以帮助拦截国外垃圾短信电话，但并不能完全保证不会受到干扰，一些垃圾短信和电话可能伪装成正常的来电或短信，需要谨慎对待，建议保护好自己的个人信息，避免泄露给不可信的人或网站。
