要拦截国外来电并提醒，可以采取以下措施。
1、智能手机拦截：大多数智能手机都有内置的拦截功能，打开手机“设置”或“电话”应用，找到“骚扰拦截”或“黑名单”选项，然后添加想要拦截的国外号码，当该号码尝试呼叫时，手机会自动拦截并可能显示提醒。
2、使用第三方软件：还可以从应用商店下载专门的拦截软件，这些软件通常提供更多的定制选项和更高级的过滤功能。
3、运营商服务：部分运营商提供专门的拦截服务，可以联系手机运营商，询问他们是否提供此类服务，并了解如何注册。
4、提醒功能：大多数手机在拦截来电时都会有提醒，告知用户某个号码已被拦截，这些提醒通常会显示在通知栏或电话应用中。
需要注意的是，虽然这些措施可以帮助拦截国外来电，但没有任何方法可以100%保证不被所有未知来电打扰，频繁更换号码或利用其他技术手段的骚扰行为可能无法被完全阻止，如果误将某个重要号码加入黑名单，可能会错过重要的电话，在配置拦截设置时，务必谨慎并确保不会误判正常的来电。
仅供参考，具体操作可能因手机型号和运营商的不同而有所差异，如有需要，建议咨询手机品牌客服或运营商客服。
