要更改Apple ID关联的手机号并接收验证码，可以按照以下步骤操作。
1、登录Apple ID账户页面，找到“安全”部分，选择“编辑”以更改手机号。
2、输入新的手机号码，然后选择“继续”。
3、Apple会向新手机号发送验证码，需要在弹出的页面中输入收到的验证码，如果长时间未收到验证码，可以点击“重新发送”按钮。
4、验证成功后，点击“继续”，然后确认所有的信息都准确无误。
5、完成以上步骤后，新的手机号就会关联到Apple ID上。
在进行此操作时，确保网络环境稳定且安全，避免在操作过程中被中断，如果忘记了验证码或者操作出现问题，可以尝试联系苹果客服寻求帮助，为了保护账户安全，请确保在可信赖的设备上进行此操作。
信息仅供参考，具体的操作步骤可能会因苹果系统的版本更新而略有不同，如有更多疑问，建议咨询苹果官方客服。
