如果您的银行卡因为接了一个境外电话而被冻结，可能是由于您的账户安全受到了威胁，银行出于安全考虑采取了冻结措施。在这种情况下，建议您立即联系银行客服部门，了解具体的冻结原因和解决方案。
1、联系银行客服部门：第一时间联系银行的客服部门，了解银行卡被冻结的具体原因，提供您的个人信息和卡片信息以便确认身份。
2、确认电话真实性：确认接到的境外电话是否真实来自银行或其他合法机构，诈骗分子会冒充银行或其他机构进行电话欺诈，因此请务必谨慎。
3、提供相关证明：如果银行要求您提供身份证明或其他相关证明以解冻银行卡，请尽快提供。
4、核实交易记录：检查银行卡的交易记录，确认是否有异常交易，如果有可疑交易，请及时向银行报告。
5、遵循银行指示：根据银行的指示进行操作，以便解冻银行卡，可能需要您提供一些额外的信息或完成一些额外的步骤。
6、加强账户安全：在解冻银行卡之后，建议您加强账户的安全措施，例如修改密码、启用二次验证等。
如果您的银行卡因为接了一个境外电话而被冻结，一定要及时联系银行客服部门，了解具体情况并按照银行的指示进行操作，也要加强账户的安全措施，确保个人信息安全。
