已删除的短信恢复在苹果系统中可以通过以下几种方法尝试。
1、iTunes备份恢复：如果之前使用iTunes备份过手机数据，那么可以通过iTunes恢复已删除的短信，具体步骤包括连接手机与电脑，打开iTunes并识别设备后进行备份恢复。
2、iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份并且备份时间是在短信删除之前，那么可以从iCloud备份恢复已删除的短信，操作方法是输入Apple ID账号并登录iCloud官网，找到相应的备份进行下载并恢复。
3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方软件如开心手机恢复大师等，可以扫描并恢复iPhone中的已删除数据，使用这类软件时需要注意选择信任并授权软件访问手机数据。
4、直接从短信回收站恢复：苹果手机的短信有回收站功能，可以在短信中尝试从“最近删除”列表中恢复已删除的短信。
无论使用哪种方法，都需要在数据被新的数据覆盖之前进行恢复，否则恢复的成功率会降低，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
