要在小红书上切换手机号，可以按照以下步骤操作。
1、进入小红书，在登录界面选择“手机号登录”。
2、在登录页面输入原来的手机号，并获取验证码，如果原来的手机号无法接收验证码，可以选择“密码登录”，然后使用用户名和密码进行登录。
3、登录成功后，进入小红书的主界面，选择右下角的“我”选项卡。
4、在个人中心页面，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状）。
5、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
6、在账号与安全页面，选择“手机号”选项。
7、可以看到当前绑定的手机号，点击“更换手机号”或“更换绑定手机号”的选项（具体按钮名称可能因版本而异）。
8、按照提示输入新的手机号码，并获取验证码进行验证。
9、验证通过后，即可完成手机号的切换。
需要注意的是，在进行手机号切换时，要确保自己记得原来的手机号和验证码，并且已经绑定了新的手机号，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系小红书的客服寻求帮助，由于小红书版本可能会更新，操作细节可能会有所变化，请根据当前使用的版本进行操作。
