如果忘记了QQ密码，并且无法通过短信验证码找回，可以尝试以下几种方法。
1、账号申诉：可以前往QQ官网的“找回密码”页面，选择“账号申诉”，只需要按照页面提示，填写相关账号信息，并尽可能提供早期使用的密码、常登录地点、联系人等信息，有助于快速通过申诉。
2、尝试新密码：尝试常用的密码或者自己设置过的密码，有时候可能会因为长时间未登录而忘记具体的密码。
3、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以选择联系QQ客服，可以通过QQ官网找到客服联系方式，向其说明情况，提供账号相关信息，客服会帮助找回账号。
4、使用微信找回：如果微信已经绑定QQ账号，可以通过微信找回QQ密码，在微信的登录界面选择“找回密码”，然后根据提示操作即可。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供准确的个人信息和账号信息，以便验证身份并找回账号，为了保障账号安全，建议定期更换密码，并绑定手机等安全验证方式。
