每天都有很多推销电话确实会让人感到困扰。以下是一些建议，帮助您应对这种情况。
1、过滤未知来电：可以通过手机设置或第三方软件过滤未知来电，将推销电话拦截或标记。
2、不轻易泄露个人信息：注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人手机号、住址等敏感信息，以免被不法分子利用。
3、拒绝接听推销电话：当接到推销电话时，可以礼貌地拒绝接听或挂断电话，不要给予对方任何回应，以免让对方误认为您有兴趣，从而增加后续的骚扰电话数量。
4、列入黑名单：如果您确定某个推销电话是骚扰电话，可以将其号码列入黑名单，避免再次被骚扰。
5、向相关部门投诉：如果推销电话严重干扰了您的正常生活，您可以向相关部门投诉，例如电信运营商或消费者权益保护机构。
6、使用虚拟号码或呼叫隐藏功能：如果您需要打电话进行推销或联系客户，可以使用虚拟号码或呼叫隐藏功能，以保护自己的隐私和避免被骚扰。
还可以尝试与身边的亲朋好友交流，了解他们是否也遇到类似的情况，如果大家都普遍受到骚扰电话的影响，可以考虑集体向相关部门投诉，以引起更多关注和解决该问题，最重要的是保持冷静，不要轻易相信陌生人的推销话语，保护好自己的个人信息和权益。
