要解绑抖音手机号码与身份证，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击右上角的三横标志，选择“设置”。
3、在设置中找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面选择“注销账号”。
5、在注销账号页面确认自己的信息无误后，勾选同意协议并点击下一步。
6、选择合适的注销原因并点击下一步。
7、确认注销申请并提交后，等待账号注销成功，账号一旦注销成功，绑定的身份证信息也会随之解绑。
在解绑身份证之前要确保账号内没有余额或纠纷问题，如有特殊情况或遇到困难，建议直接联系抖音的官方客服以获得帮助，由于抖音平台的更新和变化，以上方法可能会有所变化，建议根据抖音的最新操作指引进行操作。
