要拒绝任何短信和来电，可以通过手机设置来实现。具体步骤可能因手机品牌和操作系统而异，但通常可以按照以下方式操作。
1、对于iOS系统（如iPhone）：
打开“设置”应用。
找到并点击“信息”或“电话”选项。
在“通知”或相关设置下，找到拦截或阻止的选项。
选择“阻止所有来电”或“过滤未知发件人”等选项，这样就可以阻止所有短信和来电，或者只阻止未知号码的来电。
对于特定的短信或来电，也可以将其添加到黑名单或联系人中并屏蔽他们。
2、对于Android系统：
打开“设置”应用。
找到并点击“电话”或“信息和电话”选项（具体位置可能因手机型号而异）。
在相关设置中找到拦截或阻止的选项。
选择相应的选项来阻止所有来电或短信，或将某些号码添加到黑名单中。
还可以通过下载第三方应用来增强拦截功能，如“短信拦截器”等。
拒绝所有来电和短信可能会导致错过重要的信息或电话，请确保不会误操作而屏蔽了重要的联系人，若不确定如何操作或有其他疑问，建议查看手机的使用手册或联系手机制造商的客服支持获取帮助。
