在苹果手机上发送实况照片（Live Photos）或视频短信（Video Messages）通常是通过内置的短信应用（Messages）进行的。以下是发送实况视频的步骤。
1、打开短信应用：从主屏幕上找到并点击“短信”应用图标。
2、选择联系人：在顶部搜索栏或联系人列表中，找到并选择要发送短信的联系人。
3、创建新消息：进入聊天界面，点击输入框以开始新的消息。
4、选择媒体内容：按住输入框下方的“相机”图标（它看起来像一个带有圆圈的加号），然后从弹出的选项中选择“视频”，这可以录制即时视频或直接选择相册中的视频。
5、拍摄或选择视频：如果选择拍摄视频，点击相机录制按钮开始录制，完成后选择“使用”，若选择相册中的视频，浏览视频库并选择要发送的视频。
6、发送视频：选择视频后，它会自动进入短信编辑界面，在此界面，可以添加文字或其他效果，确认无误后，点击“发送”按钮。
至于实况照片（Live Photos），虽然它们包含动态图像和声音，但iOS的短信应用不支持直接发送实况照片作为动态内容，但可以像普通照片一样分享实况照片，以下是步骤：
1、打开照片应用，选择想要分享的实况照片。
2、点击左下角的分享按钮（一个方框带箭头的图标）。
3、在弹出的分享选项中，选择“短信”。
4、选择联系人或创建新消息，然后发送，接收方在查看照片时，如果也是iPhone用户且支持实况照片功能，会看到静态图像的同时伴有动态效果，不过请注意，视频和照片的大小可能会影响短信的发送速度和接收方的下载速度。
步骤仅供参考，如遇到操作问题，建议咨询苹果官方客服或查看相关使用指南。
