如果您的抖音绑定的手机号找不到了，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、尝试回忆并重新获取手机号：检查您的手机通讯录、短信记录或其他可能记录手机号的地方，看看是否能找到这个手机号，如果能找到，就可以使用手机号来找回抖音账号。
2、使用抖音账号的其他注册信息找回：如果您在抖音账号上还有其他注册信息，如邮箱、用户名等，可以尝试使用这些信息来找回账号，在登录页面选择“忘记账号”，然后通过邮箱或用户名来找回账号，然后更改绑定的手机号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系抖音客服，在抖音应用内，可以点击我的-设置-反馈与帮助-账号找回，选择对应的找回方式并填写相关信息，或者通过抖音官网的联系方式（如客服邮箱、客服电话等）与客服取得联系，向他们说明您的问题并提供相关证明信息，以便他们能更好地帮助您解决问题。
4、尝试找回原手机：如果可能的话，尝试找回之前绑定的手机也是一个解决办法，一旦找回，可以直接通过手机验证码登录抖音。
方法的成功与否取决于您的具体情况和抖音平台的政策，在处理此类问题时，可能需要提供一些证明您身份的信息，为了防止类似问题再次发生，建议您在可以联系到的情况下，及时记录并更新您的手机号等关键信息。
