抖音绑定手机号时如果出现系统繁忙的提示，可能是由于服务器问题或者网络问题导致的。以下是一些解决此问题的建议方法。
1、检查网络：确保你的网络连接是稳定的，如果你使用的是移动网络，尝试切换到Wi-Fi；如果你使用的是Wi-Fi，尝试切换到移动数据网络，并重新尝试绑定。
2、等待一段时间：可能是由于服务器过载或维护导致的暂时性问题，等待一段时间（如30分钟）后再尝试绑定。
3、重启抖音应用：完全关闭抖音应用，然后再重新打开，并尝试再次绑定手机号。
4、检查输入信息：确保你输入的手机号是正确的，并且是你自己的手机号，检查是否按照系统的要求正确输入格式。
5、更新抖音版本：如果你使用的是旧版本的抖音，尝试更新到最新版本，系统问题可能会在更新后得到解决。
6、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系抖音的客服团队寻求帮助，他们会提供更具体的解决方案或帮助你解决问题。
7、使用其他方式验证：如果手机号绑定出现问题，可以尝试使用其他方式验证身份（如果有其他选项的话），然后再尝试绑定手机号。
如果问题持续存在，可能需要更深入地了解具体情况，建议直接联系抖音的客服以获得更专业的帮助。
