如果您更换了手机号码并且需要恢复短信记录，您可以尝试以下几种方法。
1、通过手机运营商查询短信记录：您可以联系您的手机运营商，请求他们提供过去一段时间内的短信记录，可能需要提供身份证明和手机号码等个人信息。
2、通过手机备份恢复短信：如果您在更换手机号码之前已经备份了手机数据，那么您可以通过恢复备份来找回短信记录，具体方法取决于您使用的手机品牌和备份工具。
3、通过第三方工具恢复短信：有一些第三方工具可以帮助您恢复删除的短信记录，您可以在网上搜索这些工具并按照其说明进行操作，但请注意，使用第三方工具可能存在风险，因此请确保选择可信赖的工具，并谨慎操作。
4、重新联系联系人：如果您丢失的短信是与您的联系人之间的对话，您可以尝试重新联系他们并询问他们是否还保留有这些短信记录。
无论采用哪种方法，恢复短信记录都可能需要一定的时间和努力，建议您在更换手机号码之前备份所有重要的数据和信息，以便在需要时轻松恢复，如果您有任何疑问或需要帮助，建议咨询专业人士或手机运营商的客服支持。
