手机号定位是真的，但实施定位需要遵循法律规定和特定的程序。
1、通过手机号码查询位置信息，这通常需要手机用户的授权和配合，运营商的基站可以定位手机的大致位置，但精度相对较低，一些应用程序也可以获取用户的位置信息，但这需要用户的同意。
2、通过专业的定位服务或技术设备来实现精准定位，这需要遵循相关的法律法规，公安机关在特定情况下可以通过法定程序获取手机的位置信息，还有一些专业的定位服务公司或技术设备可以提供更精准的定位服务，但这些服务通常需要用户授权并支付费用。
需要注意的是，未经用户同意或授权，擅自定位他人手机位置是不合法的行为，为了个人隐私和安全考虑，建议关闭一些应用程序的位置权限，避免泄露个人信息，手机号定位是真的，但需要在合法和合规的前提下进行。
