在抖音上通过电话号码找人，可以按照以下步骤进行。
1、打开抖音APP，进入主页面。
2、点击右下角的“我”按钮，进入个人账号页面。
3、在个人账号页面，点击右上角的“加好友”或者“关注”按钮。
4、在搜索框中输入对方的手机号码或者通过通讯录查找相关联系人，如果对方的隐私设置允许通过手机号码查找，那么你就可以通过这种方式找到他们。
5、找到目标用户后，点击其头像或昵称进入其个人主页。
6、在其个人主页，可以选择关注对方或者通过私信等方式进行联系。
需要注意的是，为了保护用户的隐私，抖音不会直接显示用户的电话号码，通过手机号查找用户需要对方允许通过手机号查找，使用此功能时请遵守抖音的相关规定和法律法规，尊重他人的隐私和权益。
