在抖音上添加电话联系人需要经过一些步骤，以下是具体的操作流程。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、点击“添加好友”按钮，该按钮在“关注”和“粉丝”列表之间。
3、在“添加好友”的页面，选择“通讯录”选项，此时需要确认是否授权抖音访问通讯录，如果未授权，需先授权抖音访问通讯录权限。
4、授权后，会显示出手机通讯录中的好友列表，找到想要添加的联系人，点击其后面的“关注”按钮即可，如果联系人已经关注你，也可以直接发送消息或私信。
为了保护个人隐私，不建议随意将抖音账号与过多联系人关联，如需添加联系人，请确保对方也使用抖音并已经同意被添加为联系人，使用此功能时也要注意个人隐私保护，避免泄露个人信息，如需更多信息，建议查阅抖音官方指南或咨询客服。
