要查看手机已删除的短信内容，可以尝试以下几种方法。
1、回收站或短信垃圾箱查找：许多手机都有短信垃圾箱或回收站功能，在其中可以找回已删除的短信，不同手机操作方式可能有所不同，但通常可以在短信应用中的“更多”或“设置”菜单中找到相关选项。
2、数据恢复软件：可以使用数据恢复软件来查找已删除的短信，这些软件可以扫描手机存储空间，找回被删除的短信和其他文件，一些常用的数据恢复软件包括EaseUS MobiSaver等，使用此方法时请确保按照软件说明进行操作，以免误操作导致数据丢失或手机出现问题。
3、查看手机云端备份：如果开启了手机云端备份功能，可以在云端账户中找回已删除的短信，不同手机品牌的云端服务可能有所不同，可以在手机品牌的官方网站或云服务应用中查找相关选项。
至于查看已发送的短信内容，通常可以在短信应用中的“发送箱”或“已发送”文件夹中查看，如果短信已被删除，且没有使用上述方法进行备份或恢复，那么可能无法再查看这些短信的内容。
在查看或使用他人的手机或数据时，请确保遵守当地的法律法规和隐私政策，尊重他人的隐私。
