要阻拦骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的黑名单功能，大多数手机都提供了阻止来电或短信的功能，可以将骚扰号码添加到黑名单中，这样手机就会自动拦截来自该号码的来电和短信。
2、使用第三方软件，各种安全软件（如腾讯手机管家、百度卫士等）都提供了防骚扰功能，可以设置拦截规则，自动拦截骚扰电话和短信。
3、向运营商投诉，如果骚扰电话来自某个特定的号码，可以向运营商投诉该号码，请求运营商协助处理，运营商可能会将该号码加入黑名单，阻止其继续拨打电话。
4、使用手机安全设置，部分手机支持通过安全设置来屏蔽未知号码或隐藏号码的来电，可以在手机设置中查找相关选项并进行设置。
5、注册防骚扰服务，一些服务提供商提供防骚扰服务，用户可以通过注册该服务来拦截骚扰电话和短信。
6、直接挂断电话，如果不确定电话是否是骚扰电话，可以选择挂断并不回复，如果频繁接到同一号码的骚扰电话，再采取上述措施进行拦截。
需要注意的是，无论采取哪种方法，都要谨慎处理个人信息，避免泄露给不熟悉的人或组织，以免遭受更多的骚扰，如果骚扰电话涉及到诈骗或其他违法行为，应及时向公安机关报案。
