要设置手机号码以阻止骚扰电话，可以采取以下几种方法。
1、打开手机“设置”，进入“勿扰模式”，找到“电话中”选项，点击进入，将“重复来电”选项关闭，并将“静音”模式开启，然后在下方“允许以下来电”选项中，可以选择“所有联系人”，这样只有通讯录中的电话能够打进来，或者选择“自定义”，然后添加特定的号码到允许列表中，这样就可以阻止不在允许列表中的号码打进来。
2、使用第三方软件拦截骚扰电话，市面上有很多这样的软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，可以在这些软件中设置黑名单或拦截模式来阻止骚扰电话，这种方式还可以根据用户反馈实时更新拦截规则，更加智能地拦截骚扰电话。
3、如果使用的是苹果手机，可以在“设置”中选择“勿扰模式”，然后开启此功能并添加特定的号码到允许列表中，也可以在通话记录中标记骚扰电话并报告给运营商，让他们协助处理。
4、对于安卓系统手机，除了使用第三方软件拦截外，还可以在手机自带的拦截功能中添加骚扰电话号码到黑名单中，一些手机还支持自定义拦截规则，可以根据需求进行设置。
无论采取哪种方法，都需要及时更新拦截列表和规则，以确保能够及时地阻止新的骚扰电话，同时也要注意不要将重要的电话号码误拦，以免造成不必要的麻烦，也可以向当地的电信监管部门投诉骚扰电话行为，以维护自己的合法权益。
