在小红书上更改绑定手机号的步骤如下。
1、打开小红书，进入首页后，点击右下角的【我】。
2、在个人主页的左上角，找到并打开【设置】。
3、在设置页面中，找到并点击【账号与安全】。
4、进入账号与安全页面后，选择【手机号】，在此页面，可以看到当前绑定的手机号码以及一个【更换登录手机号的选项】，点击此选项并按照提示进行操作。
5、输入新的手机号并获取验证码后，按照页面提示完成手机号更改的验证和确认，验证成功后，即可完成手机号的更改，请注意确保输入的手机号是有效的，并且已经接受过小红书的账号注册，否则，可能会遇到更改失败的问题。
步骤可能因为小红书版本更新而略有变化，如果遇到问题，建议查看小红书的帮助中心或者联系小红书的客服获取帮助。
