要取消QQ手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击左上角的头像或向右滑动屏幕进入个人主页。
2、点击左下角的“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“手机号码”选项。
4、进入手机号码页面后，选择并点击“更换手机号”选项。
5、如果之前已经绑定了手机号，需要输入当前绑定的手机号码，然后点击下一步。
6、按照提示进行身份验证，可以选择验证方式，比如短信验证或密保验证等。
7、完成验证后，进入更换手机号的页面，在这个页面中，找到并点击“解绑”按钮。
8、确认解绑操作，按照提示完成解绑过程。
取消手机号绑定后，可能会影响在某些情况下使用QQ的便捷性，比如找回密码、账号申诉等可能需要手机号验证，确保理解解绑的后果后再进行操作，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获取帮助。
