要在Google邮箱中更改手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录Google邮箱账号。
2、点击设置图标，然后选择“Google账号”。
3、在左侧菜单中，点击“安全和恢复”选项。
4、在“联系信息”部分，找到并点击“编辑”链接，然后选择要更改的内容是电子邮件地址还是电话号码。
5、输入新的手机号码，并按照屏幕上的指示完成验证过程，可能需要输入验证码或使用备用恢复选项进行验证。
6、完成验证后，新手机号将被接受并保存。
为了安全起见，更改手机号后可能需要重新验证所有与Google账号关联的服务，以确保能够访问它们，如果在更改手机号时遇到任何问题，可以尝试联系Google客服寻求帮助。
