可以通过以下方式检查自己的电话是否被拉黑。
1、尝试拨打对方的电话，如果听到提示音“无法接通”或“正在通话中”，并且多次拨打都是这种情况，则有可能被对方拉黑。
2、发送短信尝试：发送一条短信给对方，如果无法接收或者收到短信提示“消息已送达，但被对方拒收了”，则可能已经被拉黑。
3、使用公共电话测试：尝试使用公共电话拨打对方的手机，如果仍然无法接通，则可能确实被拉黑，但如果可以接通，那之前的手机问题可能是由其他原因导致的。
4、观察微信等社交软件的情况：如果在微信等社交软件上无法给对方发送消息，或者在朋友圈看不到对方的评论或点赞记录，也可能存在被拉黑的情况，但要注意，这种方法的准确性可能不如直接打电话或发短信高。
方法仅供参考，如果还有疑问，建议直接询问对方是否拉黑了你的电话。
