如果记得抖音号但忘记了绑定手机号，可以尝试以下方法来登录抖音账号。
1、通过其他方式登录：抖音支持多种登录方式，如微信、QQ、微博等，可以打开抖音登录页面，选择其他方式登录，使用已绑定的其他账号进行验证登录。
2、找回账号：在登录页面选择“忘记密码”或“找回账号”选项，根据提示输入抖音号或绑定的第三方账号信息，进行身份验证并找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息以寻求帮助，可以在抖音官网上找到客服联系方式。
需要注意的是，为了保障账号安全，建议尽快绑定手机号，以便更好地保护账号安全，如果之前没有绑定手机号，建议尽快进行绑定操作。
