如果您的抖音手机号丢失了，可以通过以下方法来找回抖音账号。
1、账号找回方式：
* 通过抖音官网或APP中的“账号找回”功能，输入绑定的手机号或邮箱地址，获取验证码并验证身份后，可以找回账号，如果无法验证手机号或邮箱地址，可以尝试其他找回方式。
* 如果记得抖音账号的其他信息（如昵称、头像等），可以尝试联系抖音客服，提供相关信息协助找回账号。
* 如果曾经在其他应用或网站中绑定过抖音账号，可以尝试通过其他应用或网站的账号找回功能找回抖音账号。
2、申诉找回账号：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试进行申诉，可以通过抖音官网或APP中的“申诉找回账号”功能，填写相关信息进行申诉，申诉需要提供相关证明资料，如身份证明、账号注册信息等。
在进行账号找回操作时，需要注意以下几点：
保持耐心和冷静，不要轻信陌生人的帮助，避免造成进一步的损失。
提供的信息越准确，找回账号的几率就越大。
为了保障账号安全，建议及时绑定邮箱、设置密保问题等，以便在丢失手机或忘记账号密码时能够顺利找回账号。
方法供参考，如果仍然无法找回账号，建议直接联系抖音的官方客服获取帮助。
