通过手机号码，可以查到以下软件的使用记录。
1、运营商软件：如移动、联通、电信运营商的营业厅APP或官方网站，可以查询该号码注册或使用的软件应用，这些应用包括短信、电话记录等通信记录，还可以查询手机上网流量使用情况等，具体操作方法通常是输入手机号码和验证码登录对应运营商的官方网站或APP进行查询。
2、公安部门软件：部分软件可以通过公安部门查询手机使用记录，这些软件通常用于调查取证或案件侦破等特殊情况下的查询需求，一般情况下，普通民众无法通过这些途径查询手机使用记录。
3、手机应用商店和软件管理应用：这些应用可以显示手机已经安装的应用列表，包括软件名称、版本等信息，通过这些应用还可以查看软件的使用记录，如使用时间、启动次数等，部分应用还提供了卸载和管理的功能，具体操作方法通常是打开应用商店或软件管理应用，查看已安装应用列表或使用记录，需要注意的是，这些信息只能显示该手机当前安装的软件情况，无法查询之前的软件使用情况。
这些信息并不能涵盖所有的软件使用记录，因为有些软件可能不需要手机号注册或使用，有些软件的使用记录可能被用户清除或删除等，无法确定能否查询到全部的软件使用记录，查询软件使用记录涉及到个人隐私和法律问题，需要在合法和合规的前提下进行操作，在查询过程中，需要遵守相关法律法规和隐私政策，确保个人信息安全。
