苹果手机导出通讯录联系人有多种方法，以下是其中两种常见的方式。
通过iCloud备份导出
1、在旧的iPhone上，进入“设置” > [你的名字] > “iCloud”。
2、确保“通讯录”开关是开启状态并已经同步至最新。
3、更换新的iPhone设备后，使用同一个Apple ID登录iCloud并开启通讯录同步，这样，新的iPhone就会自动下载之前的联系人信息。
方法二：使用SIM卡导出
1、在iPhone上找到并打开“设置”应用。
2、点击“通讯录”，然后点击“导入SIM卡通讯录”，这将把SIM卡上的所有联系人信息导入iPhone。
3、将SIM卡插入到电脑中，并通过电脑访问通讯录文件（通常为vcf或vCard格式）。
4、将此文件保存至电脑并随时进行备份，若需要将其转移至其他设备，只需将文件传输至新设备的相应位置并导入即可。
操作可能会因手机系统版本或特定设置的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅苹果官方指南或联系苹果技术支持获取帮助。
