如果忘记了抖音绑定的手机号码，可以通过以下方式查询。
1、账号与安全：登录抖音账号，在“设置”或“账号与安全”中找到绑定的手机号，可能会有显示。
2、官方客服咨询：通过抖音官方客服咨询，提供账号相关信息，获取查询绑定的手机号的方法。
3、手机号找回账号：如果记得与抖音账号关联的其他信息（如微信、QQ等），可以尝试使用这些关联信息找回账号，然后查看绑定的手机号。
4、手机号登录页面查询：尝试使用可能绑定过的手机号登录抖音，可能会收到关于账号找回或重置密码的验证码等信息。
如果以上方法都无法找回手机号码，建议直接联系抖音的官方客服寻求帮助，为了保护个人隐私和账号安全，请确保在可信赖的设备上进行操作，并谨慎提供个人信息。
