如果手机号已经停用，但还想继续使用微信号，可以根据以下步骤操作。
1、更换手机号登录，打开微信，选择“更多选项”中的“前往微信安全中心”，选择“找回账号密码”，然后选择“申诉找回账号密码”，找到“申诉找回微信账号密码”，选择“开始申诉”，根据流程进行操作，在找回账号后，可以更换手机号并绑定新的手机号。
2、联系微信客服，如果更换手机号登录不成功，可以尝试联系微信客服，提供相关的账号信息和身份证明，以便他们协助解决问题。
3、如果微信号与QQ号绑定，可以直接使用QQ账号登录。
为了确保微信号的安全，建议定期更新密码，并设置微信账号的安全保护措施，如开启双重验证等。
仅供参考，如果问题仍未解决或遇到其他困难，建议直接联系微信客服以获得专业的帮助，为了账号安全，操作过程中涉及个人隐私或密码等敏感信息时请保持警惕。
