要拒收短信和电话，并且把对方拉黑，可以采取以下步骤（以常见的手机操作系统为例）。
1、打开手机通讯录或联系人列表。
2、找到想要拒收短信和电话的联系人，点击进入其资料页面。
3、在资料页面中，选择“阻止”或“加入黑名单”选项（不同手机系统可能有不同的表述），点击后，系统会弹出确认提示，确认后该联系人就无法再给你发送短信或拨打电话。
4、对于短信，还可以单独设置短信拦截，在手机设置中找到“信息”或“短信”选项，进入后找到“拦截”或“垃圾信息”选项，在其中添加想要拦截的号码。
不同手机品牌和操作系统的操作方式可能有所不同，如果不确定如何操作，建议查看手机说明书或在手机品牌官网查找相关教程，虽然可以拒收短信和电话，但建议谨慎使用此功能，以免误操作或影响其他重要的通讯。
如果骚扰电话和短信过多，还可以考虑安装安全软件或第三方拦截软件来加强防护和拦截效果，保持手机系统和应用程序的更新也是一个好习惯，以确保获得最新的安全补丁和功能。
