拦截网络电话和视频的方法因手机品牌和操作系统的不同而有所差异。以下是针对安卓和苹果系统的一些常见方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分安卓手机都自带拦截功能，可以在手机通话设置或安全设置中设置拦截陌生号码或标记为广告推销的来电和短信，还可以下载第三方软件如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等来进行更全面的拦截。
2、识别并手动拦截：用户可以通过来电号码识别是否为网络电话，并在接听前选择拦截，一些网络电话会在界面上弹出特殊标识或广告，也可以通过这些标识进行识别并拦截。
苹果系统：
1、使用勿扰模式：在iPhone中，可以通过开启“勿扰模式”来拦截来电，在此模式下，只有联系人列表中的电话才能打进，可以在联系人中设置特定的标记，将网络电话标记为广告推销或诈骗电话等，以便更好地进行拦截。
2、下载第三方软件：苹果系统也可以通过下载某些应用程序来增强拦截功能，猫爪来电助手”等，这些应用程序可以帮助用户识别和拦截网络电话。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息或下载恶意软件，如果用户认为自己受到了骚扰或诈骗，应及时报警或向相关部门投诉，关于具体的操作步骤，建议根据手机实际情况和实际需求进行操作。
