如果您更换了网易游戏的手机号，但想找回游戏账号，以下是一些建议的步骤。
1、通过网易账号找回：如果游戏账号是用网易账号登录的，可以进入网易官网，找到“找回密码”或“账号修复支持”等相关选项，根据提示提供相关信息，以便找回网易账号及游戏账号。
2、通过游戏平台找回：如果游戏是在某个平台（如腾讯、苹果等）上玩的，可以尝试联系平台客服，提供游戏账号的详细信息，以寻求帮助找回账号。
3、通过手机号找回：可以尝试联系网易游戏的客服，提供手机号及其他相关信息，以便找回游戏账号，不过这种方法可能需要您证明该手机号确实属于您所有。
4、通过游戏内客服或帮助中心：很多网易游戏都有内置的客服或帮助中心，您可以尝试登录游戏，寻找相关的帮助选项，或者在游戏内联系客服寻求帮助。
无论采取哪种方式，建议您提供尽可能多的个人信息以便确认身份并找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议您及时更新您的手机号并绑定到相关账号上，如果您已经绑定了新的手机号，那么可以通过新的手机号找回密码或重置账号信息。
仅供参考，如果以上方法都无法帮助您找回游戏账号，建议咨询专业的网络技术人员或法律人士寻求帮助。
