电信短信删除后的恢复方法取决于具体情况和删除时间。以下是一些可能的恢复方法。
1、如果短信是近期删除的，并且使用的是手机自带的短信应用而非第三方应用，可以尝试从手机备份中恢复已删除的短信。
2、如果开启了短信同步功能并同步到了云服务中，可以登录电信的网上营业厅或者相关云服务网站，找到短信回收站或者备份管理，查看是否有已删除的短信备份，如果有备份，可以通过恢复功能将短信恢复到手机中。
3、使用数据恢复软件扫描手机数据库，找到已删除的短信并进行恢复，常用的数据恢复软件包括EaseUS MobiSaver等，这种方法需要一定的技术操作经验，如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。
4、如果是在PC电脑上删除的短信，可以尝试从电脑回收站还原已删除的短信文件。
5、联系电信客服咨询是否有其他方法可以帮助恢复已删除的短信。
需要注意的是，恢复已删除的短信并不是一定能够成功，取决于具体情况和删除时间，如果长时间未进行备份或同步，恢复的可能性会降低，建议定期备份重要短信，避免数据丢失带来的不便，以上方法仅供参考，如有疑问，建议咨询相关专业人士。
