要从日本拨打中国的手机号码，你需要按照以下格式进行。
1、国际冠码（exit code）：日本的国际冠码是“010”，当你拨打国际电话时，需要在电话号码前加上这个冠码，如果你要拨打中国的手机号码，你需要先拨“010”。
2、国家代码：中国的国家代码是“86”，紧跟在国际冠码后输入国家代码。
3、手机号码：最后输入要拨打的中国手机号码，中国的手机号码通常是11位数字。
完整的格式应该是：010 + 86 + 手机号码，如果手机号码是1XXXXXXXXXX（假设为XXXXXX），那么你应该拨打“010 86 XXXXXXXXXX”，拨打后，系统会按照国际电话费率计费。
由于手机网络和服务供应商的不同，可能需要不同的格式或额外的步骤，建议在拨打之前咨询手机运营商或查看运营商提供的国际电话指南，由于国际通信费用可能较高，建议在拨打电话前了解相关费用。
