如果不想接对方的短信电话或想暂时避免打扰，可以采取以下几种方式。
1、调整手机设置：可以通过将手机设置为静音、勿扰模式或将其转入黑名单等方式来拒绝来电或短信，具体方法取决于手机型号和操作系统，在iPhone上，可以选择将联系人添加到“勿扰模式”的例外规则中，这样就不会接到他们的电话或短信，在Android手机上，可以下载第三方应用来屏蔽来电和短信。
2、与对方沟通：如果是暂时不想被打扰，可以考虑告知对方自己的情况，请求他们在一段时间内不要联系自己，如果是因为矛盾或冲突而不想联系对方，也可以尝试解决这些问题，以恢复联系。
3、更换联系方式：如果以上方法不可行或不可取，还可以考虑更换临时联系方式，例如使用临时手机号或使用其他社交媒体的私信功能代替电话和短信联系，但这种方法需要谨慎考虑，因为它可能会导致沟通不畅或误解。
无论采取哪种方式，都需要谨慎考虑并尊重对方的感受，在某些情况下，暂时避免联系可能是必要的，但长期不回应可能会导致对方误解或担忧，在适当的时候，应该与对方沟通并解释自己的情况。
