要从国内拨打泰国的电话，你需要按照国际长途电话的拨打方式进行。以下是具体的步骤。
1、你需要了解你要拨打的电话号码在泰国的具体格式，泰国国内的固定电话通常是区号+电话号码的形式，例如曼谷的固定电话区号是02。
2、对于手机用户，可以直接拨打手机用户的号码，如果是拨打泰国国内的固定电话，则需要先拨区号，如果要从国内拨打曼谷的固定电话，需要拨国际长途冠码（如中国的国际长途冠码是00）+泰国国际电话区号（即66）+曼谷区号（去掉开头的零，所以是2）+电话号码，格式为：00+66+2+电话号码，中国的手机用户在国内拨打国际长途时，需要在手机上开启国际长途功能。
3、根据不同的运营商和所在地，可能需要加拨其他的号码以接入国际长途服务，例如在某些地方可能需要先拨100号国际冠码接入台等，因此在实际拨打之前，最好向当地的运营商咨询具体的拨打方式。
由于国际长途电话费用较高，建议在有条件的情况下使用网络通讯工具如微信等进行跨国通讯以节省费用，同时也要注意遵守当地的通讯法规和相关规定。
