接到骚扰电话和收到大量短信可能会让人感到非常困扰和不安。以下是一些建议，帮助您应对这种情况。
1、阻止骚扰电话和短信：您可以通过添加黑名单或将其号码报告给电信运营商来阻止骚扰电话和短信，大多数手机都有阻止来电和短信的功能，您可以设置这些功能来屏蔽来自未知号码或特定号码的来电和短信。
2、不要回复骚扰短信：不要回复任何骚扰短信，因为这可能会让骚扰者知道您的手机号码是活跃的，并可能加剧骚扰行为。
3、记录证据：如果您认为骚扰电话和短信已经严重影响到了您的正常生活，您可以保存一些证据，例如通话记录、短信记录等，以备日后需要维权时使用。
4、报警：如果骚扰行为严重干扰了您的正常生活，您可以向当地警方报案，警方会采取相应措施来保护您的权益。
5、提高安全意识：在日常生活中，尽量避免向陌生人透露个人信息，如手机号码、住址等，以减少被骚扰的可能性。
您也可以考虑向电信运营商、消费者协会等相关机构投诉，以寻求帮助解决问题，最重要的是保持冷静，不要恐慌，采取适当的措施保护自己的权益。
