解除QQ手机号码绑定的方法如下。
1、打开电脑QQ，点击左下角“主菜单”按钮。
2、在弹出的菜单中选择“设置”，进入QQ系统设置页面。
3、在系统设置页面上方选择“安全设置”，然后在左侧选择“手机号码”。
4、在弹出的页面中，可以看到当前绑定的手机号码，点击下方“更换手机”按钮。
5、根据提示输入绑定的手机号码收到的验证码，然后点击“确认更换”。
6、更换成功后，即解除了原有手机号的绑定，可以选择解绑操作以彻底移除手机号信息。
在进行解绑操作之前，确保了解并同意解绑的后果，例如可能无法再接收来自QQ的验证码等相关服务，确保操作的安全性，不要在非安全的环境下进行解绑操作，解绑操作完成后，最好验证一下是否成功解除绑定，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
