从拦截短信里恢复短信，具体步骤取决于你所使用的设备和手机品牌。以下是一些常见的操作方式。
1、在手机中找到“短信”或“信息”应用，进入短信列表界面。
2、在短信列表中找到被拦截的短信，长按该短信。
3、在弹出的菜单中选择“恢复”或“取消拦截”选项。
4、如果无法直接操作，可能需要先进入短信设置的“拦截”或“垃圾短信”等菜单，找到被拦截的短信，然后进行恢复。
不同的手机系统和短信应用可能有所不同，一些手机可能需要在设置中找到安全或拦截设置，然后进入短信拦截器或拦截记录，在已拦截的短信列表中恢复，如果你使用的是第三方短信应用，如WhatsApp、Telegram等，恢复被拦截的短信的方法也会有所不同，建议查看具体应用的帮助文档或在线搜索具体的操作方法。
如果以上方法无法解决问题，建议联系手机制造商或运营商的客服支持寻求帮助。
