在小红书上更改手机号，可以按照以下步骤进行。
1、打开小红书APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人主页中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮形状的图标）。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
5、进入手机号管理页面，可以看到当前绑定的手机号，点击“更换手机号”或“修改手机号”选项（具体选项名称可能因版本不同而有所差异）。
6、按照提示输入新的手机号，并进行验证，可能需要输入当前手机的验证码或进行其他验证方式。
7、完成验证后，新手机号就成功绑定到小红书账号上了。
在进行手机号更改时，可能需要满足一些条件，例如验证当前账号的所属权等，如果在更改过程中遇到任何问题，可以联系小红书的客服寻求帮助，请确保在更改手机号之前备份重要的信息，以防在更改过程中丢失，以上方法供参考，具体操作可能因小红书版本不同而有所差异，建议按照实际使用的小红书版本进行操作。
