如果淘宝总发短信并且想要退订这些短信通知，可以尝试以下方法联系淘宝客服进行退订。
1、淘宝APP内客服：打开淘宝APP，找到客服入口（通常位于首页或个人账户页面），与客服人员沟通退订短信的需求。
2、电话客服：拨打淘宝的客服电话，与客服人员沟通退订短信相关的事宜，淘宝的客服电话可以在其官方网站或社交媒体账号上找到。
在联系客服时，提供以下信息以便更顺利地完成退订过程：
1、账户信息：提供账户名、手机号等账户信息，以便客服确认身份。
2、退订原因：向客服说明希望退订短信的原因，可以是觉得短信过多、不再需要等。
也可以尝试按照短信中的退订指引进行操作，有些短信会提供退订链接或回复特定关键词来退订。
在退订短信通知后，可能无法再接收到某些重要信息，如订单状态更新、促销活动等，在决定退订前请确保自己不再需要这些通知。
