查询一个手机号注册过的软件可能会有一些难度，因为这涉及到个人隐私，并且可能涉及到法律或隐私政策的问题。不过，你可以尝试以下几种方法来获取相关信息。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信到该手机号上，你可以查看自己的短信记录，找到那些包含注册确认链接或验证码的短信，从而得知自己注册过的某些软件。
2、回忆法：尝试回忆自己是否在某些软件上注册过手机号，然后登录这些软件查看。
3、客服咨询：如果知道具体哪些软件注册过手机号，可以直接联系这些软件的客服，询问他们如何查询或取消与该手机号的关联。
4、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，包括手机号注册过的软件信息，但请注意，使用这些服务时，要确保其合法性和安全性。
5、手机应用商店：如果你使用的是苹果手机，可以在App Store登录你的苹果账号，然后查看你的购买历史和下载过的应用，这可能会帮助你回忆起某些软件的名称。
无论采用哪种方法，都要确保尊重他人隐私和遵守相关法律法规，如果你不是该手机号的合法拥有者，那么你可能无权查询该手机号注册过的软件信息，为了保护个人隐私，建议不要在公共场合并非必要的情况下公开自己的手机号。
