要查询自己注册过的电话号码，可以根据不同的注册场景采取相应的方法。以下是一些常见的查询途径。
1、营业厅查询：直接前往所在地的移动/联通/电信营业厅，提交身份证明后，即可查询以前注册过的手机号码。
2、网上营业厅查询：无论使用移动、联通还是电信，都可以在网上营业厅进行信息查询，按照相关提示提交身份证信息后，可以查询到自己曾经使用过的手机号码。
3、使用软件查询：可以在手机上安装一些查询软件，通过这些软件可以查询自己注册过的手机号码，使用支付宝可以查询自己的手机号，只需在支付宝的客服中心找到客服小蜜，根据提示操作即可查询，还有一些专门的手机应用查询平台，如手机号查询归属地等应用。
4、联系运营商客服：直接拨打相应运营商的客服电话，提供身份证明后，客服人员会告知以往注册过的手机号码。
5、短信查询：通过发送短信查询短信指令至相应运营商的服务号码，根据回复的短信内容可以得知自己的手机号码，具体操作指令可以拨打相应运营商客服电话咨询。
查询过程中需要提供身份证明以避免不必要的麻烦，由于各种原因（如系统更新、数据变更等），部分查询结果可能存在误差，建议根据实际情况选择最适合自己的查询方法。
