可以通过以下方式查询手机号注册的QQ号。
1、通过手机帐号进行查看：
打开手机QQ并登录，再点击右下角的【设置】，选择顶部的【帐号管理】，进入页面后即可查看登录过的QQ号。
2、在QQ安全助手中查看：
打开手机中的QQ安全助手，进入首页点击【我的帐号】，再点击【帐号管理】，即可查看本机登录过的QQ号，如果开启了关联手机功能，还可以查看其他手机号关联的QQ账号，此方法需要在手机上安装QQ安全助手APP，如果更换过手机或卸载重新安装APP，部分数据可能会丢失。
3、联系腾讯客服查询：如果忘记了相关账号信息，可以联系腾讯客服寻求帮助，可以通过官网或手机应用内的客服入口进行咨询，由于涉及个人隐私，需要提供相应的验证信息来证明身份。
为了保护个人隐私，不建议频繁查询或分享自己的QQ账号信息，如果怀疑账号安全受到威胁，请及时修改密码并开启相关的安全设置。
