如果电话查询后发现自己注册过的软件账号信息丢失了，可以尝试以下几种方法来恢复或获取这些信息。
1、回忆和记录：回想一下可能注册过的软件名称，并尝试登录它们的官方网站或联系客服，询问是否有注册账号的记录，建议将能够回忆起来的账号信息记录下来，避免进一步混淆或遗忘。
2、电子邮件查询：检查自己的电子邮件账户，因为很多软件在注册时都会向用户的邮箱发送确认邮件或通知，通过邮件中的链接或信息，可能能够找回账号信息。
3、手机应用管理：检查手机中的应用管理或设置，看是否有记录安装过的应用或软件，这有助于确定是否在某个软件上注册过账号。
4、第三方查询工具：可以尝试使用第三方工具或网站来查询自己的账号信息，有些工具可以帮助用户管理他们的密码和账号，并显示用户注册过的软件列表。
5、联系客服：针对特定的软件或服务，可以直接联系其客服部门，提供个人信息以验证身份，并询问账号情况，客服人员可能会要求提供一些个人信息以确认身份，确保信息安全。
6、密码重置：如果记得软件的名称但忘记了密码，可以尝试通过密码重置功能来找回账号信息，在登录界面点击“忘记密码”，按照提示操作即可。
如果以上方法都无法找回账号信息，且认为个人信息可能已经泄露或存在安全隐患，建议尽快报警或联系相关部门寻求帮助，加强个人信息安全意识，定期更新密码，避免使用过于简单的密码，以减少账号被盗或信息泄露的风险。
