通过电话号码添加抖音好友，可以按照以下步骤进行。
1、打开抖音APP，进入主界面。
2、点击下方的“我”进入个人中心页面。
3、在个人中心页面中点击“添加好友”按钮。
4、在打开的页面中选择“手机号找人”或“通讯录找人”，然后输入想要搜索的电话号码。
5、搜索到对方抖音账号后，点击关注并等待对方同意，即可成为好友。
不过请注意，进行上述操作的前提是对方的抖音账号已经绑定了手机号码，并且允许通过手机号被搜索，如果对方没有公开显示电话号码或没有授权抖音使用此功能，那么可能无法通过电话号找到并添加对方为好友。
为了保护个人隐私和信息安全，请确保不要将手机号码分享给不熟悉的人或在不安全的网络环境下操作。
