在抖音上添加电话涉及到用户的隐私和安全，因此平台对此类操作有一定的限制。如果想在抖音上分享自己的联系方式，建议遵循以下方法。
1、抖音主页展示：可以在抖音的主页上展示电话号码，进入抖音APP，在“编辑资料”页面填写自己的电话号码，一旦填写完成，该号码将会向其他用户公开，其他用户访问你的个人资料时，可以看到这个电话号码。
2、私信联系：可以通过抖音的私信功能，与其他用户发送包含电话号码的聊天消息，但这需要对方同意添加你的联系方式。
3、使用抖音官方推广服务：如果希望获得更多的曝光和联系机会，可以考虑使用抖音的推广服务，如企业蓝V认证等，这有助于增加知名度和吸引潜在联系。
为了保护用户隐私和安全，不建议在抖音上公开分享电话号码时透露敏感信息，使用任何方法时都应遵守抖音的社区规定和相关法律法规，确保信息安全。
