如果想通过电话号码在抖音上找人联系，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，进入主界面。
2、点击右下角的“我”按钮，进入个人主页。
3、在个人主页中，点击右上角的“加好友”按钮。
4、在搜索框中输入对方的手机号码，点击“搜索”按钮。
5、如果对方的抖音账号与手机号码绑定，系统会显示相关的抖音账号信息。
6、点击进入对方的抖音主页，可以请求关注或私信联系。
为了保护个人隐私，抖音账号可以设置为不公开显示电话号码，如果对方设置了隐私保护，可能无法通过电话号码直接找到对方的抖音账号，在这种情况下，可以尝试其他联系方式或通过其他渠道获取对方的抖音账号信息，使用任何方式联系他人时，请尊重对方的隐私和意愿。
方法仅供参考，如遇到问题可咨询抖音官方客服获取帮助，请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息或进行不当的联系方式。
