如果您只记得手机号码但忘记了银行卡号，可以尝试以下几种方法来找回银行卡号。
1、拨打银行客服电话：您可以尝试拨打与该手机号码关联的银行的客服电话，提供您的个人信息和手机号码，然后请求查询您的银行卡号，客服人员可能会要求您提供身份验证信息以确认您的身份。
2、登录银行官网或手机银行：如果您已经开通了该银行的网上银行或手机银行服务，您可以使用您的手机号码登录，然后在账户管理或银行卡管理页面查看您的银行卡号。
3、前往银行柜台：如果您无法通过以上两种方法找回银行卡号，您可以前往与该手机号码关联的银行的柜台，提供您的个人信息和身份证明，请求查询您的银行卡号。
为了保护个人信息和资金安全，在尝试找回银行卡号的过程中，一定要确保您提供的个人信息和身份验证信息是准确的，并避免向不可信的第三方透露您的个人信息和银行卡信息。
